11/30(土) 東明小学校の体育館を利用して通常練習を行いました。
この日は午前中に雨の予報が出ていたため、急遽屋内での練習に変更。
外での練習だったら冷え込みが強く、集中力を保つのが難しかったかもしれませんが、体育館の中でもやはり寒さを感じる一日でした。
それでも、子どもたちは寒さに負けず元気いっぱいに練習に励みました。
全体練習
全体練習では、体を大きく使う運動として、足を前後に広げてバランスを取る動きを取り入れました。
普段とは違う姿勢での運動に、最初は戸惑う様子も見られましたが、みんなが真剣に取り組む姿がとても印象的でした。
このような基礎的な運動を積み重ねることで、柔軟性やバランス感覚の向上につながっていくことを期待しています。
各カテゴリごとの練習内容
カテゴリごとの練習では、それぞれの年齢やレベルに応じたメニューを実施しました。
低学年 ボールを使った鬼ごっこを行い、保護者の方々にも参加していただきました。体育館には笑い声が響き、寒さを忘れるほどの楽しい時間となりました。ボールを持ちながらの動きに慣れることで、自然とラグビーの基礎動作が身についていきます。
中学年 年間を通して取り組んでいるコンタクト練習に集中しました。オフェンスとディフェンスのどちらでも大切な「踏み込む」動作に重点を置き、反復練習を実施。少しずつですが確実に、力強いプレーができるようになってきています。
高学年 次の試合に向けた実践的な練習を中心に行いました。特に、ラック成立後のディフェンスとの攻防である「オーバー」の場面での押し返し練習では、選手たちが熱心に取り組む姿が見られました。この練習を通じて、実際の試合でもより確実なプレーができるようになることを目指しています。
11月を振り返って
11月は試合がなかった分、練習に集中できる月となりました。
毎週の練習で基礎力を磨き、試合で発揮する準備を着実に進めることができました。
子どもたち一人ひとりの成長が目に見え、指導者としても嬉しい限りです。
次の目標に向けて
12/2(土)には「KAMOラグ友フェス2024」が開催されます。
このイベントで良いプレーができるよう、さらに練習を重ねていきましょう。
これからも寒さに負けず、全力でラグビーを楽しむみんなの姿を期待しています！
寒さ厳しい中での練習、お疲れさまでした！
保護者の皆さま、いつもご協力ありがとうございます。
これからも引き続き、応援をよろしくお願いいたします。
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